Si tienes TikTok y el algoritmo te tira vídeos sobre fitness, es bastante probable que hayas oído más de una vez la expresión Gym Bro. Y es que si estás leyendo esto, tienes bastantes números de ser uno, para que engañarnos.
En este artículo voy a definir claramente que es un Gym Bro y saldrás de aquí sabiendo si eres uno o no.
¿Qué significa ser un gym bro?
Un Gym Bro es un hombre que pasa una parte considerable de su tiempo entrenando en el gimnasio y que cuida su físico prácticamente por encima de todos los demás aspectos de su vida.
En muchas ocasiones la expresión Gym Bro también se usa para referirse a tu compañero de entrenamientos, el cuál puede cumplir uno o varios de los siguientes puntos:
- Te arrastra al gimnasio los días que no te apetece entrenar.
- Te hace de spotter durante las series pesadas en ejercicios como el press banca.
- Te motiva a entrenar más fuerte.
- Te avisa antes de hacer un pedido de suplementos para asegurarse de que no te falta de nada.
Los suples que están tomando los gym bros de tu gimnasio
Creatina Monohidrato: WFN Approved Creatine
Proteína en polvo: AMIX Isoprime CFM
